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家常炖豆腐的简单做法

2025-11-24 17:25:20 来源:网易 用户:庾彬才 

家常炖豆腐的简单做法】家常炖豆腐是一道非常受欢迎的中式家常菜,做法简单、营养丰富,适合家庭日常烹饪。豆腐富含蛋白质,且口感细腻,搭配不同的食材可以做出多种风味。下面将从步骤、材料、注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。

一、家常炖豆腐的做法总结

1. 准备食材:豆腐、葱姜蒜、肉末(可选)、酱油、盐、糖、料酒等。

2. 处理豆腐:将豆腐切块,放入沸水中焯水去腥。

3. 炒香调料:热锅凉油,先炒香葱姜蒜,再加入肉末翻炒。

4. 加入豆腐:将焯好水的豆腐倒入锅中,轻轻翻炒。

5. 调味炖煮:加入适量的酱油、盐、糖、料酒等,加水炖煮5-10分钟。

6. 收汁出锅:根据口味调整味道,最后大火收汁即可。

二、家常炖豆腐所需材料及用量表

材料 用量 备注说明
豆腐 1块(约400g) 建议选用嫩豆腐或老豆腐
1根 切段,用于提香
3片 去腥增香
3瓣 炒香后更美味
肉末(可选) 100g 可用猪肉、牛肉或鸡肉
生抽 1汤匙 增色提鲜
老抽 半汤匙 上色用,不宜过多
适量 根据个人口味添加
少许 中和咸味,提升口感
料酒 1汤匙 去腥提香
清水 300ml 水量可根据豆腐大小调整

三、小贴士与注意事项

- 豆腐焯水时可加少许盐,防止豆腐碎裂。

- 炖豆腐时尽量不要频繁翻动,以免豆腐破碎。

- 如果喜欢汤汁浓郁,可在最后加入少许淀粉水勾芡。

- 肉末可替换为香菇、胡萝卜等蔬菜,增加口感层次。

通过以上步骤和材料的合理搭配,你可以轻松做出一道美味又健康的家常炖豆腐。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。尝试一下吧!

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