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奶酪是由什么做的
【奶酪是由什么做的】奶酪是一种常见的乳制品,广泛用于各种饮食中。它不仅味道丰富,而且在营养上也有很高的价值。了解奶酪的制作原料和过程,有助于我们更好地认识这种食品。以下是对“奶酪是由什么做的”这一问题的详细总结。
一、奶酪的主要原料
奶酪的制作主要依赖于以下几种基本原料:
1. 牛奶:最常见的是牛乳,但也有使用羊奶、山羊奶甚至马奶的情况。
2. 乳酸菌:用于发酵,帮助将乳糖转化为乳酸,使奶液凝固。
3. 凝乳酶(或酶制剂):促使奶液中的蛋白质(主要是酪蛋白)凝结成块。
4. 盐:用于调味并控制微生物的生长。
5. 水:在某些奶酪制作过程中会用到,如洗皮奶酪等。
二、奶酪的制作过程简述
1. 原料乳处理:对牛奶进行过滤、巴氏杀菌等处理。
2. 添加乳酸菌:让牛奶开始发酵,产生乳酸。
3. 加入凝乳酶:促使奶液形成凝乳块。
4. 切割与排水:将凝乳块切碎,并去除部分乳清。
5. 压模与盐渍:将奶酪成型,并通过盐水浸泡或撒盐进行调味和保存。
6. 成熟(陈化):根据种类不同,奶酪需要在特定条件下存放数周至数年。
三、奶酪成分表(以常见奶酪为例)
| 成分 | 含量(每100克) | 说明 |
| 蛋白质 | 20-30克 | 主要来源为酪蛋白 |
| 脂肪 | 10-35克 | 不同奶酪脂肪含量差异大 |
| 碳水化合物 | 0-1克 | 多数奶酪含糖量低 |
| 钙 | 700-1200毫克 | 是钙的重要来源 |
| 维生素A | 50-100 IU | 来自乳脂 |
| 维生素B12 | 1-2微克 | 有助于神经功能 |
四、总结
奶酪是由牛奶经过发酵、凝固、压榨和成熟等多个步骤制成的一种乳制品。其核心成分包括蛋白质、脂肪、钙和多种维生素。不同种类的奶酪在原料配比、制作工艺和风味上各有特色,但基本原理大致相同。了解这些内容,有助于我们在日常生活中更科学地选择和食用奶酪。
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