排球比赛规则

【排球比赛规则】排球是一项团队对抗性运动，讲究技术、战术和团队配合。为了更好地理解这项运动，以下是对排球比赛规则的简要总结，并以表格形式展示关键内容。

一、比赛基本规则总结

1. 比赛场地

排球比赛在长18米、宽9米的长方形场地上进行，中间由高2.43米（男子）或2.24米（女子）的网分隔。

2. 参赛人数

每队上场6名队员，替补队员最多为6人。

3. 比赛形式

通常采用“三局两胜制”，每局先得25分且领先2分为胜；决胜局（第四局）为15分，同样需领先2分。

4. 发球规则

比赛开始由一方发球，之后发球权交替进行。发球时，球员必须在发球区内将球击过网，不可踩线或越界。

5. 得分规则

得分制：无论哪一方发球，只要球落地或对方失误，得分即归于得分方。

6. 触球次数限制

每队最多触球三次，包括拦网触球，但不计为一次触球。

7. 拦网规则

禁止在对方发球时进行拦网，且拦网后仍可继续进攻。

8. 换人规则

换人需在死球状态下进行，每次换人需记录并经裁判确认。

9. 比赛暂停与换人

每局比赛中，教练有两次暂停机会，用于指导队员。

10. 犯规行为

包括持球、连击、过网拦网、触网、脚踩线等，均视为犯规，对方得分。

二、排球比赛规则一览表

通过以上总结和表格，可以清晰了解排球比赛的基本规则，有助于运动员、教练员及观众更好地掌握这项运动的核心内容。

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