CPU占用率过高或长时间处于满载状态可能会导致计算机的性能受到一定的影响，但这并不一定意味着CPU本身会损坏。不过长时间保持CPU满载可能导致散热问题变得更加严重，尤其是如果计算机的散热系统不是特别好，这可能会增加CPU的温度并可能导致硬件故障。因此，持续的高CPU占用率确实可能对硬件造成一定的损害。

此外，高CPU占用率也可能影响计算机的运行速度和使用体验，例如程序响应缓慢或卡顿等。如果你的CPU占用率过高并影响到日常使用体验或系统性能时，需要考虑以下几个方法来改善这一情况：检查正在运行的后台程序和进程并结束一些不必要的任务，避免过多的程序同时运行；检查计算机的散热情况以确保CPU能够得到良好的散热；避免使用过度密集的计算任务。这样可以减轻CPU的负担并延长其使用寿命。但具体应对高CPU占用率的方法可能因系统环境和应用程序而异。如果出现此类问题建议联系技术支持获取解决方案。