CPU负载达到100%意味着你的计算机的处理器正在全力运行，没有剩余的计算能力来处理其他任务。这种情况可能会导致计算机运行缓慢或出现卡顿现象。以下是可能导致CPU负载过高的原因以及相应的解决方法：

1. 运行过多的应用程序或任务：同时运行多个应用程序和任务会增加CPU的工作量，导致负载过高。可以通过关闭一些不必要的应用程序和任务来减轻CPU的负载。

2. 病毒或恶意软件感染：某些病毒或恶意软件会在计算机后台运行，导致CPU负载过高。可以运行杀毒软件进行全面扫描，清除可能存在的病毒或恶意软件。

3. 软件冲突：某些软件可能存在冲突，导致CPU负载过高。可以尝试卸载最近安装的软件，特别是那些可能导致冲突的软件，以减轻CPU负载。

4. 系统配置不足：如果你的计算机配置较低，运行一些资源消耗较大的应用程序或游戏时可能会导致CPU负载过高。可以考虑升级计算机硬件，如增加内存、更换更强大的处理器等。

5. 散热问题：如果计算机散热不良，可能会导致CPU过热并增加负载。确保计算机处于良好的散热环境中，并清理计算机内部的灰尘，保持良好的通风。

总之，当CPU负载达到100%时，你需要找出导致负载过高的原因，并采取适当的措施来解决问题。可以通过任务管理器查看哪些应用程序或进程占用了大量的CPU资源，并采取相应的措施进行优化。