在预算约为4000元选择笔记本电脑时，你可以按照以下步骤进行挑选：

1. 确定用途：首先明确笔记本的使用目的，是日常办公、学习使用，还是需要进行一些轻度的游戏或图形处理。这有助于确定对笔记本的配置要求。

2. 选择品牌：选择口碑良好、服务有保障的品牌。在预算有限的情况下，更推荐选择二手准新品或一线品牌的笔记本电脑，因为这些品牌的产品通常具有较好的品质和售后服务。

3. 配置考虑：

* 处理器（CPU）：考虑搭载酷睿i5或R5以上级别的处理器，它们能够满足日常使用和轻度工作的需求。

* 内存（RAM）：至少要有8GB内存，这样可以确保系统的流畅运行。

* 存储（SSD）：256GB以上的固态硬盘可以提供足够的存储空间，并加快系统响应速度。

* 屏幕：选择分辨率高、色彩表现良好的屏幕，以获得更好的视觉体验。如果预算有限，可以选择满足基本需求的屏幕。

* 电池续航：选择具有较长电池续航时间的笔记本，以便在外出携带时使用。

4. 参考其他用户评价：查看网上其他用户的评价，了解不同品牌和型号的优点和缺点，以便做出更全面的选择。

5. 实体店体验：如果有时间，可以去实体店实际体验一下，看看笔记本的做工、键盘手感、散热情况等，以便更准确地了解产品的实际情况。

6. 售后服务：选择提供良好售后服务的品牌和商家，以便在需要时得到及时的帮助和维修服务。

请注意，在预算有限的情况下，可能无法完全满足所有配置和品质要求。因此，需要根据实际需求和预算进行权衡，选择最符合自己需求的笔记本。