以下是一份大约4000元价位的电脑主机配置推荐：

1. 处理器（CPU）：AMD Ryzen 5 3400G，这款处理器拥有四核心八线程，基础频率较高，可以满足日常办公以及游戏需求。价格相对较亲民。

2. 主板：选择一款与处理器兼容的B450主板，可以确保系统的稳定运行。

3. 内存（RAM）：考虑使用两条DDR4类型的内存组成双通道，容量大小可以选择8GB或更高，频率则可以选择根据预算和需求来定。如果预算有限，可以先选择单条内存，之后再根据需要增加内存。

4. 存储：对于硬盘的选择，可以考虑一款性价比高的固态硬盘（SSD），容量建议在256GB或以上。同时，也可以考虑添加一款机械硬盘以获取更大的存储空间。

5. 显卡：该配置的显卡选择了集成显卡，即处理器内置的显卡，可满足大部分日常使用需求。如果需要运行一些对显卡要求较高的软件或游戏，可以选择一款价格适中的独立显卡，如GTX 16系列等。但这样可能会影响到总体预算。

6. 机箱和电源：选择一款符合规格的机箱和电源，确保系统的稳定运行。电源功率可以根据具体配置进行选择。

请注意，具体的配置可能需要根据当地的硬件市场情况和价格调整。购买时也要考虑到硬件之间的兼容性，建议咨询专业人士的意见。此外，为了确保系统的稳定性和性能，还需要安装最新的操作系统和驱动程序。以上信息仅供参考，具体配置还需要根据个人的实际需求和预算进行调整。